практический гайд
10 шагов, чтобы прийти в себя безопасно
практический гайд

10 шагов, чтобы прийти в себя безопасно

Click to order
Total: 
Ваше Имя:
Ваша почта:
Ваш телефон:
Промокод (необязательно)
Payment method
Гайд поможет вам, если..
Вы запутались и потерялись в себе.
Вы переживаете что-то трудное для вас: потеря, развод, расставание, апатия, тревога, самокритика.
Случилось то, что сбило вас с толку и вы не понимаете, что делать дальше.
В вашей жизни происходят изменения: завершение учебы, переезд, новая профессия.
Хотите научиться помогать себе и слышать себя.
Он включает в себя:
47 страниц заботы и вопросов, которые помогут найти свои ответы.

15 конкретных упражнений и практик.

4 полезных приложения, которые помогут почувствовать опору и ясность.

+БОНУС ЗА ОТЗЫВ я дарю Чек-лист «5 важных тем в жизненный кризис».
Мои рекомендации по работе с гайдом:
Гайд состоит из 10 шагов. Они включают в себя практики, вопросы и рекомендации. Их цель помочь вам понять СВОИ собственные 10 шагов, опираясь на СВОИ личные ответы.
Вам надо будет писать. Вы можете сделать это в самом гайде, распечатав его. А можете взять ежедневник или открыть word.
Заполняйте его постепенно. Это большая работа. Делайте перерывы и следите за своим состоянием. Берегите себя.
Используйте Гайд всегда, когда нуждаетесь в поддержке и опоре.
Я прописала техники безопасности, чтобы проходить его было комфортно. Следуйте им, пожалуйста.
Благодаря ему вы:
Получите поддержку в трудное время и быстрые практики самопомощи.

Укрепите ощущение авторства своей жизни.

Обнаружите инсайты про себя и свою жизнь.

Создадите план безопасности и предпочитаемого состояния на будущее.
ВНИМАНИЕ: если вы хотите оплатить через PAYPAL, или у вас возникли сложности с оплатой, напишите мне, нажав на эту ссылку WHATSAPP
Ваши отзывы:
Пару слов от меня:
Я, Вика Пархаева, психолог, нарративный и EMDR-терапевт, специалист по работе с кризисами и потерями. Практикую с 2015 года.

Я пережила потерю мамы, кризисы в становлении себя как психолога и семейные трудности. Мне знакомо состояние, когда очень хочется прийти в себя без давления и глупых простых советов.

В гайде я опиралась на свой личный опыт и опыт моих клиентов за более чем 5 работы. Я собрала всё то, что нам так нужно, когда мы растеряны и не на что опереться.

Надеюсь, вы найдёте его полезным. Берегите себя.

Made on
Tilda